unduh the weeks Wochenbett & Stillen gratis di android

Delapan pelajaran untuk mempersiapkan masa nifas dan dukungan sehari-hari bagi ibu selama delapan minggu pertama setelah kelahiran: dengan tips bidan tentang aliran pascapersalinan, cedera saat melahirkan dan menyusui, latihan untuk pemulihan pascapersalinan dan dukungan mental untuk baby blues dan menetapkan batasan dengan ibu dalam -hukum.

--------

Kita sudah berminggu-minggu dan sejak tahun 2021 semuanya tentang masa nifas. Dengan aplikasi ini, kami tidak hanya berada di sisi Anda SETIAP HARI selama delapan minggu sejak lahir, tetapi juga memulai masa kehamilan dan mempersiapkan Anda untuk masa nifas dalam delapan langkah canggih. Anda juga dapat menandai semua hal yang harus dilakukan dalam daftar periksa kami yang dapat disesuaikan dan menyimpan kontak tim pascapersalinan sehingga Anda memiliki akses cepat kapan saja.

Bersama bidan, doula, fisioterapis, psikolog, dan orang tua muda lainnya, kami telah merancang aplikasi kami untuk memberi Anda semua pengetahuan yang Anda butuhkan dalam beberapa hari pertama setelah kelahiran, tanpa dogma atau paternalisme.

APLIKASI PEPARTMENT MENYEDIAKAN:

1. Tutorial persiapan masa nifas: Dalam delapan pelajaran, orang tua mempelajari apa yang diharapkan secara fisik dan mental pada masa nifas dan bagaimana mereka dapat mempersiapkannya sekarang. Ini tentang merencanakan makanan dan pekerjaan rumah tangga untuk beberapa hari pertama setelah kelahiran, menjinakkan kekacauan administratif, mengetahui bahwa calon saudara kandung akan dijaga dengan baik dan melindungi batasan Anda sendiri dari kerabat yang mengganggu.

2. Dukungan pascapersalinan sebentar: Setelah melahirkan, orang tua mempelajari segala sesuatu tentang topik pascapersalinan terkini setiap hari selama delapan minggu: pada awalnya fokusnya adalah pada tantangan fisik, menyusui, dan baby blues, sementara topik tersebut berkembang seiring berjalannya waktu. periode Ubah waktu dan berikan artikel tentang hubungan, citra tubuh Anda sendiri, perasaan sulit dan seksualitas. Fokusnya adalah pada dasar panggul dengan latihan awal untuk regenerasi, serta pengolahan pengalaman sulit melahirkan.

3. Saran dari para ahli: Selain artikel yang berkualitas, aplikasi ini juga menawarkan wawancara audio dengan para ahli berpengalaman: bidan, konsultan laktasi, psikolog, terapis seks, doula, ahli gizi dan pelatih dasar panggul memberikan informasi dan tips praktis tentang cara melewati masa-masa sulit. masa nifas dengan baik.

4. Daftar periksa tas rumah sakit, tempat tidur nifas, dan urusan administrasi: Aplikasi ini dilengkapi dengan daftar periksa praktis yang sudah berisi topik dan produk terpenting dan dapat dipersonalisasi oleh pengguna.

5. Sekilas tentang kontak terpenting: Orang tua dapat menyimpan kontak terpenting (bidan, konsultan laktasi, ahli osteopati, dll.) langsung di aplikasi sehingga mereka memiliki semua alamat dan nomor tim nifas mereka.

SEMUANYA BAIK-BAIK SAJA.
Pada minggu-minggu ini tidak ada dogma dan omong kosong, melainkan fakta dan pemberdayaan. Kami menemani Anda saat Anda mulai menyusui, maupun saat Anda berhenti menyusui, ada saat Anda sudah tidak ingin berbaring lagi dan menanggung segala perasaan sulit (dan tentu saja cinta gila ini) bersama Anda.

KAMI PUNYA SECARA KHUSUS
- Latihan pascapersalinan untuk beberapa minggu pertama setelah kelahiran
- Latihan untuk mempersiapkan Anda menghadapi kursus pemulihan
- Informasi tentang titik kontak untuk depresi pascapersalinan
- Pengetahuan tentang perubahan fisik selama periode pascapersalinan
- Kiat tentang bagaimana Anda dapat terus berfungsi dengan baik sebagai pasangan setelah melahirkan bisa
- ahli pengetahuan dan pengalaman dari orang tua lainnya.
- Wawancara audio dengan para ahli

Dan tentu saja: aplikasi ini tidak dapat menggantikan dukungan profesional dari bidan dan/atau doula.

Selamat masa pascapersalinan dan semoga sukses untuk Anda,
tim Anda selama berminggu-minggu

Perlindungan data: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app

#schwangerschaft #wochenbett #natalpreparation #wochenbettpreparation #midammen #doula # rückbildung